Píldoras difíciles de tragar

Verdades que cuesta reconocer o cosas que intuimos, pero que secretamente esperamos que sean distintas. Actuamos como si lo fueran hasta que se rompe el espejismo.

La capacidad de autoengaño es un talento que se perfecciona con el tiempo y que a la larga nos atrapa en situaciones seductoras o cómodas, pero poco realistas.
Cada uno tiene su propio set de cosas que debe enfrentar y que le cuesta reconocer. Hay verdades más universales que otras, hay afirmaciones que te hacen más click a ti que al resto.

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Lo bueno de una píldora difícil de tragar es que te libera de “hacer como si”: seguir actuando en base a una creencia que no es útil. Te empuja a un nivel de consciencia superior, donde puedes tomar mejores decisiones. No más simulación, no más remar en contra.

Acá les dejo algunas personales livianitas que a mí me han hecho click y el insight o resultado de aceptar eso.

  • El chocolate amargo tiene sabor a tierra → lo empecé a comer porque sentía que era saludable, lo dejé de comer cuando me di cuenta de que me gusta el chocolate cuando es dulce.
  • Los “ambassadors” (embajadores) son un rol para los países (gracias, Rebel Wilson). Las marcas -negocios- tienen empleados → ser “embajador” de una marca no es glamoroso, es una pega no más. El término es medio tonto.
  • Usar tacos no me hace más alta, puedo usar tacos de 20 cm y seguir midiendo 1.57m → Hmmm. Soy chica y me empiezo a querer chica.
  • No es necesario ser bueno o el mejor en todo → Abrí el abanico de cosas que estoy dispuesta a hacer sin obsesionarme con ser la mejor (qué vergüenza reconocer esto). Puedo permitirme hacer algo sin competir y sin frustrarme tanto. Puedo disfrutar de algo sin obligarme a estudiarlo a fondo.

Otras en las que pienso frecuentemente que me obligan a tomar una posición en el mundo y mirarme a mí y a los otros:

  • No eres tu historia, aunque es bueno aprender de ella para entender qué cosas estás actualizando porque no las resolviste en su momento.
  • La moda se basa en un sistema de consumo reiterativo que apunta a la necesidad de las personas de pertenecer, sentirse valoradas y atractivas → puedes tomar mejores elecciones de compra si esa valoración es interna en vez de externa.
  • El modelo de negocios ideal es el obtener un cliente que regresa por más -“repeat customers”. Aprender a diferenciar entre productos o servicios que quieren mantenerte como cliente y aportar vs los que intencionalmente generan un servicio adictivo o con una solución dosificada para amarrarte.
  • La obsesión con la juventud y la venta de productos y servicios asociados a ella es una manera de mantener clientes altamente dependientes frente a la inevitabilidad del envejecimiento.
  • Es tu responsabilidad alimentar tu cabeza de contenido relevante, estimulante, inteligente. Tu atención sigue tu voluntad. Elige mejor.
  • ¿Hay alguna sustancia que te costaría dejar de consumir de un día para otro? (ej: desde café hasta cocaína, pasando por items de comida específicos). Tal vez tienes un temita. Hazte cargo.
  • Legal no significa moralmente correcto.
  • Tú eres la persona que más piensa en ti mismo en el mundo. Desde ahí en adelante, el qué dirán o pensarán los otros es decreciente.
  • Tus gustos no te hacen cool, más interesante o más atractivo.
  • Odiar a la gente con plata no es activismo.
  • Tener plata no te hace más capaz o valioso o mejor persona.
  • Hacer cosas pencas y luego sentirte culpable por hacerlas no es suficiente. Tienes que dejar de hacer cosas pencas. Necesitas ser mejor. (Gracias BoJack)
  • Hay personas a las que no les importa que estés bien, que serán capaces de mentir, manipular y con las que no podrás razonar ni llegar a puerto. Por mucho amor que les tengas, no es tu rol salvarlas ni convencerlas de ser diferentes.
  • Enamórate de la otra persona tal cual es. No por el potencial de en quién podría convertirse, no por lo que fue (ambas alternativas existen en tu cabeza, no en la realidad).
  • No todas las relaciones pueden ser sanadas. Ni la historia ni la cercanía del vínculo implican que tengas que seguir vinculándote con gente que te hace daño. (ej: no porque alguien sea tu papá o tu mamá o tu amiga desde el jardín estás obligado a quererlos o aguantar tratos que no corresponden. Las relaciones se construyen, no son “dadas” por un rol).
  • Toda la gente que conoces se va a morir algún día. Elige bien con quiénes quieres compartir y cómo. Pasa más tiempo con las personas que realmente valoras.
  • Ser introvertido no te hace más inteligente que los otros. Ser extrovertido no te hace más entretenido.
  • Tienes que hacer cambios reales -cognitivos y conductuales- en tu vida para vivir una vida mejor. Postear que quieres hacer esos cambios, quejarte del mundo, etc., no sirve.
  • Puedes haber estudiado una carrera y ser un incompetente.
  • Los likes no tienen el mismo valor psicológico que una llamada o que un encuentro presencial. No son igual de gratificantes y no refuerzan los vínculos. La cantidad de amigos virtuales que tienes no se traducen en amigos en la vida real. Ponga el esfuerzo donde vale: llame, júntese, esté presente.
  • Creas la mayoría de los problemas que tienes en tu vida. También eres el mayor resolutor de problemas de tu vida. (y sí, “resolutor” existe).

 

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