SECUESTRADOS: el problema de la economía de la atención

¿Te ha pasado que te metes a FB o IG a revisar una sola cosa y luego de lo que parecería un pestañeo te das cuenta de que llevas mucho más tiempo perdido en esa plataforma? El que eso suceda no es aleatorio: ha sido planeado así. Sigue leyendo “SECUESTRADOS: el problema de la economía de la atención”

TUS BANDERITAS AMARILLAS

Normalmente estiramos el elástico hasta no dar más y recién ahí nos tratamos de hacer cargo de nuestro bienestar psicológico, físico y psicosexual: no le hacemos caso a las molestias ligeras, pero continuas. Ignoramos felizmente la secuencia de banderines rojos, las alarmas insistentes, recién nos sentimos aludidos cuando nos pegamos un porrazo. Cuando ya estamos medio trizados.

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Taller #2: Tipos de personalidad (Introducción al Eneagrama)

Desde chica he sentido fascinación por las personas: por nuestra diversidad de formas de pensar, los diferentes comportamientos a los que nos entregamos. Somos tan distintos y, sin embargo, tan parecidos. Nos mueven deseos y temores muy similares, pero nuestras vidas toman caminos únicos.

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SEAMOS MEJORES: el privilegio explicado con peras y manzanas

El principio de año es tomado muchas veces para proponerse nuevas metas. Normalmente estas metas tienen como único beneficiario a uno mismo. Últimamente he estado pensando en la importancia de intencionar el ser mejores con y para el resto. Sigue leyendo “SEAMOS MEJORES: el privilegio explicado con peras y manzanas”

ESTO TE AHORRARÁ MUCHOS MALOS RATOS

Hace poco empecé a escuchar podcasts. Lo hago cuando tengo actividades que no requieren concentración al 100%. Por ejemplo, cuando paseo al Gordo -mi perro-, cuando limpio el departamento y hasta cuando manejo. Una de las buenas sorpresas de este mundillo del que no tenía mucha idea ha sido Sam Harris y su podcast Waking Up.Sigue leyendo “ESTO TE AHORRARÁ MUCHOS MALOS RATOS”